《重回80我为女儿撑腰》是一部讲述现代女性重返80年代的家庭情感剧。该剧讲述了时尚杂志总编龙梦迎回到了1987年，回到了自己的父亲曾经年轻的模样，与自己的父亲相遇。在这个时代里，龙梦迎与自己的母亲相处，发现了许多父亲当年的秘密，并且得知母亲也有着不为人知的过往。在过程中，龙梦迎也重新认识了当时年轻的父亲，以及一些曾在未来结过缘的人，也遇见了父亲的青梅竹马。龙梦迎渐渐发现，自己回到80年代不仅是为了解开家庭的秘密，更是为了帮助父亲和母亲重新找回彼此之间的爱。同时，龙梦迎也在这个时代里